Konsultacja trwa 50 minut – stacjonarnie lub online. Na początku rozmawiamy o Twoich potrzebach i celach, a następnie wspólnie opracowujemy plan działań, który pomoże Ci rozwijać zarówno umiejętności sportowe, jak i odporność psychiczną.

Nie, wspieram zarówno profesjonalnych sportowców, jak i amatorów oraz tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem. Pracuję również z trenerami i rodzicami zawodników, bo wiem, jak ważne jest wsparcie całego otoczenia zawodnika.

Tak, oferuję konsultacje online, dzięki czemu mogę pracować z osobami niezależnie od tego, gdzie mieszkają. Ważne, żebyś miał/a dostęp do spokojnego miejsca, internetu i kamery – wtedy możemy prowadzić spotkania w komfortowych warunkach

Psycholog sportu pomaga sportowcom rozwijać odporność psychiczną, wspiera w budowaniu pewności siebie, motywacji i radzeniu sobie ze stresem. Skupiam się na Twoich zasobach i umiejętnościach, które możesz wykorzystać zarówno w sporcie, jak i w codziennym życiu.

Psychoterapeuta natomiast zajmuje się leczeniem zaburzeń psychicznych i prowadzi długoterminową terapię w kierunku zdrowia psychicznego. Jeśli w trakcie naszej współpracy pojawi się potrzeba takiego wsparcia pomogę Ci znaleźć odpowiedniego specjalistę.