Sport to nie tylko siła i technika – to także umysł, emocje i odporność psychiczna. Jako psycholog sportu wspieram zawodników w budowaniu pewności siebie, koncentracji i równowagi mentalnej. Moja droga zawodowa zaczęła się od tańca. Przez lata byłam aktywną tancerką i trenerką tańca jazzowego, dzięki czemu sama doświadczyłam presji startowej, intensywnych emocji i wyzwań związanych z rywalizacją. Współpracuję z zawodnikami różnych dyscyplin – od tancerzy, którzy zdobywali medale na Mistrzostwach Polski, Europy i Świata IDO, po młodych zawodników amatorów, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i pewność siebie.
Ukończyłam psychologię ze specjalnością neurokognitywistyka na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia podyplomowe z psychologii sportu, co pozwala mi łączyć praktyczne doświadczenie z rzetelną wiedzą naukową. Wierzę, że każdy sportowiec – niezależnie od tego czy staje na scenie, bieżni czy boisku potrzebuje indywidualnego podejścia i mądrego wsparcia mentalnego, aby w pełni wykorzystać swój potencjał.
Sport to nie tylko siła i technika – to także umysł, emocje i odporność psychiczna. Jako psycholog sportu wspieram zawodników w budowaniu pewności siebie, koncentracji i równowagi mentalnej. Moja droga zawodowa zaczęła się od tańca. Przez lata byłam aktywną tancerką i trenerką tańca jazzowego, dzięki czemu sama doświadczyłam presji startowej, intensywnych emocji i wyzwań związanych z rywalizacją. Współpracuję z zawodnikami różnych dyscyplin – od tancerzy, którzy zdobywali medale na Mistrzostwach Polski, Europy i Świata IDO, po młodych zawodników amatorów, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i pewność siebie.
Ukończyłam psychologię ze specjalnością neurokognitywistyka na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia podyplomowe z psychologii sportu, co pozwala mi łączyć praktyczne doświadczenie z rzetelną wiedzą naukową. Wierzę, że każdy sportowiec – niezależnie od tego czy staje na scenie, bieżni czy boisku potrzebuje indywidualnego podejścia i mądrego wsparcia mentalnego, aby w pełni wykorzystać swój potencjał.
jestem psychologiem sportu, a moja droga zawodowa łączy w sobie doświadczenie tancerki oraz trenera tańca. Przez wiele lat tańczyłam taniec jazzowy, co nauczyło mnie rozumienia ciała, emocji i odczuć. Ukończyłam psychologię ze specjalnością neurokognitywistyka na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz studia podyplomowe z psychologii sportu. Nieustannie rozwijam się, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, by jak najlepiej wspierać zawodników, z którymi pracuję.
Pomagam wzmacniać wewnętrzną motywację, pozytywne nastawienie oraz odporność psychiczną, aby lepiej radzić sobie z presją, stresem i niepewnością.
Każdy sportowiec to unikalna historia, emocje i wyzwania. Tworzę spersonalizowane plany, które integrują aspekty fizyczne i mentalne, pomagając skutecznie realizować cele i pokonywać trudności.
W pracy z zawodnikami buduję przestrzeń pełną zaufania, gdzie każdy może otwarcie dzielić się swoimi przemyśleniami, emocjami i obawami. Wierzę, że sukces to efekt cierpliwej, konsekwentnej pracy i zaufania do procesu. Wspólnie opracowujemy plan działania, który harmonijnie łączy cele sportowe i mentalne, szanując indywidualne tempo rozwoju każdego sportowca.
Oferuję wsparcie psychologiczne dostosowane do różnych potrzeb środowiska sportowego. Każda sesja trwa 50 minut, a forma współpracy dopasowywana jest indywidualnie do zawodnika, najczęściej spotykamy się raz w tygodniu, co pozwala na systematyczną i skuteczną pracę mentalną.
dla zespołów i klubów, które chcą rozwijać umiejętności mentalne, komunikację oraz odporność psychiczną zawodników.
* W przypadku współpracy z grupami cena jest przygotowywana indywidualnie.
budowanie silnej i zdrowej atmosfery zespołowej, praca nad motywacją i zarządzaniem stresem.
* W przypadku współpracy z grupami, klubami sportowymi, cena jest przygotowywana indywidualnie.
pomagam w rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych, zarządzaniu stresem i budowaniu autorytetu, aby jeszcze skuteczniej wspierać swoich zawodników i tworzyć zdrową atmosferę w drużynie.
Dzięki indywidualnemu podejściu pomagam odnaleźć równowagę, wzmocnić siłę mentalną i czerpać satysfakcję z każdego etapu sportowej drogi
Umawiamy się na wstępną konsultację, podczas której poznajemy Twoje potrzeby i oczekiwania.
Wspólnie opracowujemy spersonalizowany plan działania, który łączy cele sportowe i mentalne.
Realizujemy plan, dostosowując go w razie potrzeby do Twoich postępów i zmian sytuacji.
Regularnie monitorujemy efekty i wspieramy Ciebie na każdym etapie.
którzy chcą lepiej rozumieć swoich zawodników i budować z nimi efektywną, opartą na zaufaniu relację.
którzy szukają wsparcia w zrozumieniu emocji swoich dzieci i chcą im pomóc radzić sobie z wyzwaniami sportowej drogi.
© 2025 – All Rights Reserved
Ta strona korzysta z plików cookie, aby poprawić Twoje doświadczenia. Korzystając z tej witryny, wyrażasz zgodę na naszą Politykę prywatności.
